Lifestyle & société

Comment alléger sa charge mentale quand il faut penser à tout pour toute la famille ?

Le souper est terminé, les enfants sont couchés, mais votre journée continue dans votre tête. Il faut penser au rendez-vous chez le dentiste, vérifier une facture, prévoir les lunchs et ne pas oublier le formulaire scolaire. Même lorsque personne ne…